En vous libérant des résidus d’énergie négative laissés par la peur et l’inquiétude, vous retrouvez votre plein pouvoir spirituel. Dans ce livre-CD, Doreen Virtue vous guide à travers des méditations et des visualisations visant à nettoyer vos chakras afin d’activer le pouvoir de guérison et les facultés psychiques qui sommeillent en vous.

Lorsqu’un chakra est bien ouvert, ses qualités s’expriment de manière optimale.

La Méditation guidée matinale vous permettra de commencer la journée sur une haute fréquence d’énergie positive en vous baignant de Lumière.

La Méditation guidée du soir vous permettra de vous libérer des énergies négatives accumulées au cours de la journée.

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Comprendre les 7 chakras majeurs appelé aussi centres d’énergie. Les sept chakras majeurs (chakra = roue en sanskrit) sont de petits vortex énergétiques de notre corps éthérique et sont situés dans l’axe de la colonne vertébrale, depuis le périnée jusqu’au sommet du crâne.

1. Chakra racine

Situé à la base de la colonne vertébrale.

Cette toute première porte est celle qui nous relie à l’énergie primordiale de la terre. Centre de notre encrage, de notre sens des réalités et de notre organisation, le chakra racine est également celui qui nous permet d’agir avec force et courage, de nous engager et de tenir parole. Dans un travail de développement personnel, le chakra racine permet l’introspection pure.

• Qualités : stabilité, confiance en soi, courage.
• Parties du corps : Les jambes, les pieds, le système osseux, le squelette, la colonne vertébrale, les dents, les ongles, les cheveux, l’anus, le rectum, le système d’élimination, la lymphe.
• Glandes endocrines associées : les surrénales
• Couleurs associées : ROUGE
• Note : DO
• Elément physique : la TERRE

Cristaux associés : Hématite, tourmaline noire, rubis, grenat, jaspe rouge ou sanguin…et toutes les pierres rouges ou noires.

2. Chakra Sacré

Le deuxième chakra majeur se trouve à mi-chemin entre le nombril et la base de la colonne vertébrale.

Célébration de la vie, le chakra sacré régit l’énergie vitale en nous. Il est là lors de nos premiers émerveillements, lors des bonheurs d’un instant. Il nous ouvre à la vie, aux joies, aux plaisirs, nous autorise à être heureux et à le rester.

• Qualités : sexualité, vitalité et créativité.
• Parties du corps : La ceinture abdominale, la zone lombaire. Tout le système de reproduction (les ovaires, le clitoris, la prostate, les testicules, le sperme), les reins, la vessie, la lymphe, les sucs gastriques.
• Glandes endocrines associées : les gonades.
• Couleur associée : ORANGE
• Note : RE
• Elément physique : l’EAU

Cristaux associés : La Cornaline, la Calcite orange, la Pierre de lune, la Topaze impériale… et toutes les pierres oranges.

3. Chakra du plexus solaire

Le troisième chakra majeur, appelé chakra du plexus solaire, se trouve juste derrière le nombril.

Cette porte est celle de notre positionnement au sein du groupe et des humains qui nous entourent. C’est la sphère de notre positionnement social qui régit le rapport au pouvoir et à la hiérarchie. Seul l’équilibre de cette porte nous permet de trouver la place qui nous épanouit et de la préserver.

• Qualités : équilibre, spontanéité.
• Parties du corps : Le système digestif, la cavité abdominale. Le bas du dos, la peau.
• Glandes endocrines associées : Pancréas, rate et foie.
• Couleur associée : JAUNE
• Note : MI
• Elément physique : le FEU

Cristaux associés : : La Citrine, l’Ambre, l’Oeil de tigre, la Chalcopyrite, la Pyrite et toutes les pierres jaunes ou Or.

4. Chakra du cœur

Nous appelons le quatrième chakra majeur, situé au centre de la poitrine, le chakra du cœur. C’est le premier des chakras supérieurs correspondant à des domaines d’ordre spirituel, les chakras inférieurs se rapportant davantage à des questions d’ordre physique et matériel.

Centre de nos émotions, le chakra du cœur permet tant de les laisser s’exprimer que de leur donner un cadre afin de rester stable face aux obligations de la vie. C’est également une porte d’une importance capitale dans notre rapport aux autres et dans la bienveillance et l’attachement que nous leur témoignons, parfois avec équilibre, parfois avec excès (jalousie, possessivité.)

• Qualités : centre de l’amour et de l’harmonie.
• Parties du corps : La zone thoracique, le système cardiaque, pulmonaire, immunitaire. La circulation sanguine, la peau.
• Glandes endocrines associées : le Thymus
• Couleur associée : VERT ÉMERAUDE
• Note : FA
• Elément physique : l’AIR

Cristaux associés : : Le Quartz Rose, la Rhodocrosite, la Manganocalcite, l’Emeraude, la Tourmaline verte, l’Aventurine, la Kunzite, l’Hiddénite, l’Apophyllite verte… et toutes pierres roses et vertes.

5. Chakra de la gorge

Le cinquième chakra majeur, situé dans la région de la pomme d’Adam, se nomme chakra de la gorge.

Centre de la communication, il nous permet de comprendre et d’être compris. Toutes les forment d’expression ou de passation de message sont régis par ce chakra, qu’il s’agisse de message oral, écrit, passant par l’image ou encore par l’allégorie.

• Qualités : communication, productivité, expressivité.
• Parties du corps : La zone de la gorge (sphère ORL), l’appareil vocal. Les poumons, les bronches, le cou, la nuque, la mâchoire, l’œsophage.
• Glandes endocrines associées : La Thyroïde
• Couleur associée : BLEU PÂLE
• Note : SOL
• Elément physique : l’AIR

Cristaux associés : : La Calcédoine, l’Aigue-marine, la Turquoise, le Quartz bleu, la Célestine, l’Angélite, l’Apatite, la Cyanite, la Calcite bleue…et toutes les pierres bleu clair.

6. Chakra 3^ème œil ou frontal

Le sixième chakra majeur se trouve entre les deux yeux. On le nomme parfois chakra frontal ou troisième œil.

Cette porte énergétique dispose de plusieurs facettes. Premièrement, c’est le centre de l’intellect et de la réflexion. La mémoire, l’analyse et la synthèse, mais aussi la contemplation du monde et la philosophie sont associées à ce chakra.

C’est également la porte qui régit nos sens et notre sensibilité au monde.

• Qualités : imagination, intuition, sagesse.
• Parties du corps : Le visage (oreilles, nez, sinus, yeux, front). Le système endocrinien, la sécrétion des hormones de croissance. Régulation de la teneur en eau du corps.
• Glandes endocrines associées : L’hypophyse (glande pituitaire)
• Couleur associée : BLEU FONCÉ
• Note : LA
• Elément Spirituel : Son Etre Intérieur

Cristaux associés : : Azurite, Lapis-Lazuli, Sodalite, Sugilite, Charoïte, Améthyste… et toutes pierre bleu foncé, indigo.

7. Chakra coronal

Le septième chakra d’importance se trouve tout près du sommet de la tête et vient en quelque sorte couronner les chakras situés dans l’ensemble du corps. Centre de connexion au divin, le chakra coronal contient en lui tous les principes de la vie humaine, comme le blanc contient toutes les couleurs. Il permet ainsi de nous connecter à l’infinie, à ce qui nous dépasse en tant qu’être de chair et d’os.

• Qualités : spiritualité, réalisation de soi.
• Parties du corps : Le cerveau et la zone du cerveau. Système nerveux central.
• Glandes endocrines associées : L’Epiphyse (glande pinéale)
• Couleur associée : POURPRE ROYAL
• Note : SI
• Elément Physique : Ether

Cristaux associés : : Améthyste, Charoïte, Fluorine mauve, Cristal de roche… et toutes pierres blanches, transparentes ou violettes.

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Centres spirituels ou points de jonction de canaux d’énergie

Chakra est un mot sanskrit qui signifie « Roue » ou « Vortex » ou encore « Centres d’Energie ». On peut dire que les chakras sont en quelque sorte des « antennes », des capteurs mettant le corps humain en contact avec tout ce qui l’entoure et principalement avec les énergies vitales venant du Cosmos et de la Terre. Ces centres ont la propriété de transformer et de redistribuer l’énergie qui les traverse. Ce sont de véritables centrales d’énergie.

Notre corps est doté de 7 chakras principaux, situés le long de la colonne vertébrale, allant de bas en haut sur le canal de Lumière qui fait le lien entre la Terre et le Ciel.

Selon la médecine traditionnelle Indienne, quand l’un de nos 7 chakras est perturbé, tout notre équilibre physique et psychique se trouve bouleversé. Ils agissent sur notre système hormonal. Pour les hindous, les « chakras » (« roues » en sanskrit) sont nos centres énergétiques. Ils sont à la base de la médecine ayurvédique.

On ne peut ni les toucher ni les voir. C’est à travers l’aura que la Lumière blanche pénètre en nous. Selon la tradition indienne, l’énergie circule d’un chakra à l’autre par des canaux invisibles.

Les sept rayons lumineux imprègnent l’un de nos sept centres vitaux ou chakra, de la qualité qui lui est propre. Chaque chakra absorbe donc l’énergie vitale fournie par le rayon qui lui correspond. Les chakras prennent l’énergie de l’environnement et l’amènent dans le corps, tout comme ils émettent notre propre énergie et l’envoient à l’extérieur.

Ce sont des émetteurs, des récepteurs et des amplificateurs d’énergie.

Les chakras sont en quelque sorte des canaux, dont le rôle est de faire circuler l’énergie lumineuse des organes éthériques qui agissent directement sur le corps physique par l’intermédiaire des pensées, des sentiments et des sensations.

Plus nous augmentons la vibration énergétique de nos chakras en transformant nos pollutions environnantes (formes pensées et formes émotionnelles négatives) en lumière, plus nous favorisons l’éveil et l’activation du flux d’énergie nécessaire pour optimiser nos ressources physiques, émotionnelles et spirituelles.

Pour vivre en harmonie, tous nos 7 chakras, correspondant aux sept couleurs de l’arc en ciel et aux sept notes de la gamme doivent être ouverts et en synergie.

Un équilibrage régulier de nos différents centres énergétiques est donc important voire même indispensable.

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